蒸大米可以做什么辅食
大米120克，紫薯100克，面包糠15克，牛奶13克，鸡蛋1个。辅食大米粥怎么做
如何制作美味的米饭作为馅料
材料准备：米/糖 步骤： 1. 将适量的米放入大碗中，倒入适量的水。
清洗1-2次，保留最后的水分。
2、准备一个干净的汤锅，倒入足够的水，烧开后倒入淘洗好的米。
3. 再次沸腾后，转中小火继续煮10-15分钟，直至米粒打开。
4.煮的过程中记得用勺子不断搅拌。
然后再次转大火煮1-2分钟。
5.最后关火，加入糖煮2分钟。
食谱： 1. 因为大米的外面有米糊，如果洗太多次，米糊就会失去自然的味道。
营养满满。
2、将大米放入锅中煮粥时，水必须烧开后再放入锅中，这样放入沸水中可以激发米的香气。
3. 中小火煮好后，一定要转大火，这样粥才会浓稠顺滑。
营养价值：大米虽然含有的营养成分不多，但是营养价值很高，所以可以用粥来补脾。
净化肺部。
功效与作用：大米中的B族维生素能够提供丰富； 米饭可以疏通血管； 改善听力和视力； 易怒 解渴；
您还可以添加绿色蔬菜或蛋黄，为宝宝增加营养价值。
3款宝宝营养粥辅食食谱，让娃脾胃好不缺钙，长高变聪明，收藏做
一般情况下，当宝宝8-9个月的时候，就应该从米糊改成米粥或者一些软颗粒的辅食，但是这个过程要循序渐进。
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正确做法：以大米粥为例。
先将少量细小颗粒混入米粥中，然后逐渐移至全部米粥中，然后用切碎的蔬菜和宝宝咀嚼的意识来代替里面的蔬菜。
粥弹性强，几乎所有的食材都可以用来自制稀饭。
不同营养素的搭配，可以帮助孩子拥有好脾胃，不缺钙长得更高更聪明！ 今天小果妈妈就给大家介绍3种给宝宝准备营养粥的方法，推荐妈妈们收藏做。
适合年龄：
9个月及以上
原料：
玉米30克，婴儿米粥20克，鸡大腿1个，胡萝卜10克，生菜20克。
制作方法：
1． 加入姜片、葱片和适量的水，最好刚好没过鸡肉。
2. 大火烧开后，小火煮半小时以上，即可熬鸡汤。
3.将煮熟的鸡腿放凉，然后将肉切好，放入保鲜袋中，随时添加到孩子的辅食中。
4.留下一点鸡肉和一点鸡汤，剩下的放在冰箱里。
5. 将鸡肉放入搅拌机中，加入一小碗鸡汤，将鸡肉搅拌至光滑的糊状。
6. 切生菜和胡萝卜。
7. 将玉米磨成小块。
8. 将小粥、大米洗净，放入锅中，加水10次。
9. 粥煮好后，加入玉米须、切碎的胡萝卜和生菜，煮至熟。
10.最后加入鸡肉酱，搅拌均匀，即可食用。
适合年龄：
9个月以上
材料：
白萝卜泥适量、大米20克、香菇1个、大白菜适量、虾米3个。
制作方法：
1提前15分钟- 20分钟。
2. 将海米切成小块。
3. 将白菜放入沸水中焯一下，然后捞出切碎。
4. 将蘑菇放入沸水中煮，然后切成小块。
5. 将白萝卜切成片，然后放入蒸锅中蒸熟，然后放入搅拌机中，加入少许温水，搅拌至变成光滑的白萝卜泥。
6. 将米淘洗干净用干净的水，然后沥干水分，然后放入锅中，加适量的水，先煮粥。
7. 粥煮好后，将白萝卜泥放入粥中，不要用太多，否则太热，宝宝难以接受。
8. 然后加入切碎的香菇，再加入切碎的海米，煮一会儿。
9. 当锅里的材料快熟的时候，加入白菜，再煮2分钟，直到所有材料都熟了。
适合年龄：
9个月以上
原料：
小米、大米15克鳕鱼15克，鳕鱼30克，西红柿30克。
制作方法：
1． 鳕鱼去皮后，去掉鱼刺，用水冲洗一次，将鳕鱼切成薄片。
2. 大米用清水淘洗干净，小米用清水洗净浸泡一段时间。
3. 将西红柿去皮，切成小块。
4.将洗净的大米和小米沥干，加入适量的水。
5. 先将粥煮沸，然后加入配料。
6. 大约15-20分钟后粥就熟了，这时候就可以把鳕鱼片放入粥里煮了。
7. 将切碎的西红柿加入粥中，将所有材料煮至粥稠即可煮熟。
