减脂期一周不重样鲜榨果蔬汁
水果和蔬菜果汁在一周内挤压了沉重的微风
食物很美味泻药和互补的维生素C.
草莓和蓝莓过去的牛奶，过去的香蕉火龙，苹果橙汁，悉尼橙汁，黄瓜黄瓜果汁悉尼，悉尼蓝莓悉尼果汁。
草莓与牛奶蓝莓：草莓，蓝莓，250毫升牛奶，所有食物村都倒入墙壁的墙壁上，并选择了水果/牛奶汁的方式。
香蕉火龙果实：香蕉，半果龙，250mi牛奶，所有成分都倒入墙壁断裂机中，并选择了水果/牛奶汁。
苹果橙汁胡萝卜：一小部分胡萝卜，半苹果，橙色，所有成分倒入墙壁断裂机中，加入300毫升温水，然后选择水果/奶昔的汁液。
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猕猴桃果黄瓜悉尼汁：猕猴桃，一半的sidne，一半的黄瓜根，所有成分都倒入墙壁断裂机中，加入300毫升的温水，然后选择果汁模式 /牛奶。
带有葡萄蓝莓的悉尼果汁：100克葡萄，半sidnei，50克蓝莓，所有成分都倒入墙壁断裂机中，加入300毫升的温水，选择液体/牛奶模式。
6款自制蔬果汁
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天气渐热，分享一些美味的脂肪吧。
刮肠油是清爽可口。
所有材料洗净后，放入破壁机，加入合适的水果和蔬菜，焖2分钟。
2分钟。
3 2 分钟。
4. 苹果胡萝卜汁，2分钟精华
5.蓝莓香蕉汁
护眼充满抗氧化营养，蓝莓洗净。
将香蕉片放入破壁机和适度的牛奶果蔬模式中。
6. 番茄汁 新鲜、蔬菜模式。
什么样的果蔬汁搭配最减脂
如果您必须使用蔬菜汁来减肥，则可以吃黄瓜汁和番茄汁。
