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2.将红薯直接放入微波炉中烤5分钟，这种方法可能会导致红薯破裂。
用湿纸巾将红薯完全包裹起来，微波炉加热12分钟，因为湿纸巾含有水分，烤出来的红薯需要更长的时间才不会裂开。
蛋白质不建议一次性吃太多，红薯不要太大。
烤红薯的方法 1、买来干净的红薯，放在盘子里，放在盘子里备用。
2、在红薯表面洒水，然后用毛巾包裹，再次洒水。
3.将红薯放入微波炉加热，几分钟后取出翻面，再加热几分钟，就完成了！ 4、煮熟后，不要立即取出。
Tips：红薯尽量选择又长又细的； 红薯丸的其他吃法：是一道非常简单实用的小菜，口感松软。
首先准备好红薯、糖、食用油、面粉、椰子等材料，然后将红薯捣成土豆泥，加入面粉、水和少许白糖和成面团。
接下来，用手团成几个球，然后在微波炉中加热约6分钟。
煮熟后，撒上磨碎的椰子即可食用。
红薯的营养价值 红薯含有多种纤维素和果胶，不易被消化酶分解，刺激消化液的分泌和胃蠕动，是淡便等食品。
每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克，是大米的1/4，因此营养高、热量低、脂肪含量低。
注意事项1：不要空腹进食。
2、每天吃红薯最好不要超过三两。
3、红薯不宜与过甜的食物同食。
4、腹泻、糖尿病患者不宜吃红薯。
2、将红薯用几层薄纸包裹起来，浸入水中，使薄纸包裹住红薯表面，封住红薯内部的水分。
3. 将包好的红薯放入微波炉中，用烤架或高火加热三四分钟。
4.打开微波炉，将烤好的红薯翻面，用大火或烤架煮三四分钟。
5. 两面煎三四分钟后，将红薯从微波炉中取出。
使用微波炉的注意事项 1、避免使用普通塑料容器：使用专用微波炉容器盛放食物并在微波炉中加热，一来热食会使塑料容器变形，二来普通塑料会释放出有毒物质，污染食物。
并对人体健康造成危害。
2、避免使用金属炊具：铁、铝、不锈钢、搪瓷等炊具放入微波炉加热时会产生火花并反射微波，从而损坏炉体并重新加热未煮熟的食物。
3、避免使用密闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在密闭容器中加热食物产生的热量不易散发，导致容器内压力过高，很容易引起爆炸事故。
即使在烹调带壳食品时，也一定要事先用针或筷子将外壳刺破，以免受热后破裂、飞溅、弄脏炉壁，或飞溅伤人。
4、避免过热：将食物放入微波炉中融化或加热后忘记取出，若时间超过2小时，应扔掉，以免食物中毒。
5.避免将肉加热到半熟后再用微波炉重新加热：半熟的食物细菌会因时间短而继续生长。
冷冻肉制品应先用微波炉解冻，然后再放入熟食中加热。
6.避免重新冷冻已在微波炉中解冻的肉：肉在微波炉中解冻后，肉的外层实际上被加热到低温，这会阻止它们繁殖，但不会杀死它们。
如果冷藏，则应在微波炉中重新加热解冻的肉直至完全煮熟。
7、忌油炸食品：高温油会飞溅，引起火灾。
如果烤箱内不慎发生火灾，请勿开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门冷却。
8、避免将微波炉放置在卧室内：同时注意不要让物品覆盖微波炉内的散热窗的烤架。
9、避免长时间在微波炉前工作：打开微波炉后，人应远离微波炉或距离微波炉至少1米。
2、先选大小相同的红薯，洗净后用锡纸包起来，因为锡纸导热较快，避免受热不均匀或粘连。
先用中火烤7分钟，然后翻面以免烧焦，继续烤3分钟。
不过具体时间要根据红薯的大小而定。
如果红薯比较小，就不要烤太久，10分钟左右就可以了。
如果红薯比较大，建议烤20-30分钟。
由于红薯含有大量淀粉，吃前一定要加热、烤透，否则吃后容易造成肠胃消化负担。
用微波炉烤生红薯要几分钟
1、微波炉烤红薯需要5-12分钟，烘烤时间与烘烤方法有关。2.将红薯直接放入微波炉中烤5分钟，这种方法可能会导致红薯破裂。
用湿纸巾将红薯完全包裹起来，微波炉加热12分钟，因为湿纸巾含有水分，烤出来的红薯需要更长的时间才不会裂开。
微波炉烤红薯要多长时间
用微波炉煮生红薯需要6分钟（时间根据红薯的大小而定）。蛋白质不建议一次性吃太多，红薯不要太大。
烤红薯的方法 1、买来干净的红薯，放在盘子里，放在盘子里备用。
2、在红薯表面洒水，然后用毛巾包裹，再次洒水。
3.将红薯放入微波炉加热，几分钟后取出翻面，再加热几分钟，就完成了！ 4、煮熟后，不要立即取出。
Tips：红薯尽量选择又长又细的； 红薯丸的其他吃法：是一道非常简单实用的小菜，口感松软。
首先准备好红薯、糖、食用油、面粉、椰子等材料，然后将红薯捣成土豆泥，加入面粉、水和少许白糖和成面团。
接下来，用手团成几个球，然后在微波炉中加热约6分钟。
煮熟后，撒上磨碎的椰子即可食用。
红薯的营养价值 红薯含有多种纤维素和果胶，不易被消化酶分解，刺激消化液的分泌和胃蠕动，是淡便等食品。
每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克，是大米的1/4，因此营养高、热量低、脂肪含量低。
注意事项1：不要空腹进食。
2、每天吃红薯最好不要超过三两。
3、红薯不宜与过甜的食物同食。
4、腹泻、糖尿病患者不宜吃红薯。
怎么用微波炉烤红薯？
选一个大小合适的红薯，洗净，放入微波炉，烤五六分钟。
主料：红薯。
1. 选择较小、稍薄的红薯，这样更容易成熟，不需要控水。
2.然后用厨房毛巾包裹住，防止水分流失。
3.放入微波炉，选择高端的。
根据红薯的厚度，放置 5 到 6 分钟。
4. 时间到了，取出，翻面，再煮5到6分钟。
5.
注意事项
红薯不要选太厚的，不然外面会干，里面会变硬，两者差不多。
厚度。
微波炉怎么烤红薯
1.红薯洗净。2、将红薯用几层薄纸包裹起来，浸入水中，使薄纸包裹住红薯表面，封住红薯内部的水分。
3. 将包好的红薯放入微波炉中，用烤架或高火加热三四分钟。
4.打开微波炉，将烤好的红薯翻面，用大火或烤架煮三四分钟。
5. 两面煎三四分钟后，将红薯从微波炉中取出。
使用微波炉的注意事项 1、避免使用普通塑料容器：使用专用微波炉容器盛放食物并在微波炉中加热，一来热食会使塑料容器变形，二来普通塑料会释放出有毒物质，污染食物。
并对人体健康造成危害。
2、避免使用金属炊具：铁、铝、不锈钢、搪瓷等炊具放入微波炉加热时会产生火花并反射微波，从而损坏炉体并重新加热未煮熟的食物。
3、避免使用密闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在密闭容器中加热食物产生的热量不易散发，导致容器内压力过高，很容易引起爆炸事故。
即使在烹调带壳食品时，也一定要事先用针或筷子将外壳刺破，以免受热后破裂、飞溅、弄脏炉壁，或飞溅伤人。
4、避免过热：将食物放入微波炉中融化或加热后忘记取出，若时间超过2小时，应扔掉，以免食物中毒。
5.避免将肉加热到半熟后再用微波炉重新加热：半熟的食物细菌会因时间短而继续生长。
冷冻肉制品应先用微波炉解冻，然后再放入熟食中加热。
6.避免重新冷冻已在微波炉中解冻的肉：肉在微波炉中解冻后，肉的外层实际上被加热到低温，这会阻止它们繁殖，但不会杀死它们。
如果冷藏，则应在微波炉中重新加热解冻的肉直至完全煮熟。
7、忌油炸食品：高温油会飞溅，引起火灾。
如果烤箱内不慎发生火灾，请勿开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门冷却。
8、避免将微波炉放置在卧室内：同时注意不要让物品覆盖微波炉内的散热窗的烤架。
9、避免长时间在微波炉前工作：打开微波炉后，人应远离微波炉或距离微波炉至少1米。
红薯微波炉烤几分钟
1. 中高火正常烘烤10-30分钟。2、先选大小相同的红薯，洗净后用锡纸包起来，因为锡纸导热较快，避免受热不均匀或粘连。
先用中火烤7分钟，然后翻面以免烧焦，继续烤3分钟。
不过具体时间要根据红薯的大小而定。
如果红薯比较小，就不要烤太久，10分钟左右就可以了。
如果红薯比较大，建议烤20-30分钟。
由于红薯含有大量淀粉，吃前一定要加热、烤透，否则吃后容易造成肠胃消化负担。
