西兰花凉拌的做法
材料：西兰花，胡萝卜，黄瓜，香肠，大蒜，芝麻油，盐，糖，谷氨酸单钠，酱油配海鲜，醋。1。
将黄瓜，胡萝卜和香肠切成刀，将西兰花分成小块，然后用刮刀将茎从皮肤上刮下来，然后切开刀。
2。
一旦水煮沸，在水中加了一点盐和一滴油。
3。
简单地将蔬菜一一。
注意：黄瓜用沸水加热，会立即将其除去。
胡萝卜和西兰花的花费更长一些，但必须保持清脆。
4。
用冷水重复所有蔬菜，然后沥干水。
5。
放所有蔬菜和香肠，加入一滴切碎的大蒜，芝麻油，盐，糖，谷氨酸单钠，海鲜酱油，多一点醋。
只需混合，轻便而清新即可。
做凉拌西兰花的方法
1.西兰花洗净切段。2.用沸水煮20秒，用冷水捞出（这样冷水来后西兰花可以保持天然的绿色和酥脆的口感）。
3、放入适量的盐、糖、鸡精、醋，然后调成辣椒油。
4.热锅，加入适量油烧热。
被添加到调味料中。
5、拌匀，就可以上市了。
西兰花凉拌的做法正宗
1。将干真菌放在盒子里，然后在水中人群。
2。
放慢脚步，提供一个锅，然后将其放在原始锅中，然后将其放入盘子中。
3。
凉拌西兰花怎么做?
如何煮冷的西兰花：1。准备西兰花和胡萝卜。
2. Brozen Broccoli将您的手分成小块。
3将西兰花浸入热水中。
4。
用盘子切成胡萝卜，然后在热水中擦干。
5。
结合西兰花和胡萝卜，加入芝麻，盐和谷氨酸钠，并彻底混合。
