西兰花焯水冷藏保存时间及营养小贴士

西兰花焯水后放冰箱冷藏可以保存几天？

将西兰花浸泡后，应尽快将其煮熟，炒或混合，并在早期制作后食用。
如果无法完成，则可以将其密封在新鲜的袋子中，并将其放入冰箱中长达2 4 小时。

焯过水的西兰花可以保存多久?

1 浅层西兰花可以在冰箱中放置约一天。
2 如果花费时间太长，则西兰花中的营养可能会损坏。
3 为了保持西兰花的味道和营养含量，建议检查平淡的时间到2 -3 分钟。