宝宝辅食软饭做法
如何软化大米作为婴儿辅食：
1. 准备好大米和水，将大米淘洗干净，加入一定量的水，放入电饭锅中煮。
2将煮好的米饭倒入碗中，用勺子或米饭加入米粥。
3. 4. 5.
婴儿辅食米汤怎么做
宝宝到了6个月后，饮食需要多样化，添加辅食是满足其生理需要的主要方式。添加辅食是家长应该考虑的问题。
如何让宝宝吃得又好又营养，是一个需要关注的问题。
近日，有家长在网上咨询：如何给宝宝做辅食米汤？ 由于宝宝还小，米汤尤其是加一点米的汤，做法也很简单，主要包括以下步骤。
1、取大米50克，用流水洗净备用。
2、锅中放入适量的水，将洗净的米放入锅中，大火煮沸。
3、大火煮开后，转小火煮二十分钟，然后关火。
4. 粥冷却后，水和米会分离，只给宝宝喝粥的最上面一层。
注意，煮米汤时，最好选择新鲜的粳米，以增强米汤的风味。
由于刚吃辅食的宝宝胃肠功能尚未发育完全，所以宜先从米汤开始，然后逐渐添加米饭等主食。
米汤营养成分相当丰富，含有烟酸、维生素B、磷、铁和少量无机盐。
从中医角度来看，米汤味甘、性平，具有补气润燥的功效，宝宝经常喝米汤有利于他们的生长发育。
