泡过水的米放冰箱三天还能不能蒸米饭
将泡好的米放入冰箱保存三天。
不建议用它来蒸。
如果大米浸泡时间过长，放在冰箱里保存，大米中的大部分营养成分都会被破坏。
将泡好的米放入冰箱保存三天。
冰箱虽然可以保鲜，但不能保证大米不被微生物、细菌污染，不会变质。
泡好的米不要在冰箱里存放太久。
它最适合当日烹饪。
如果直接用干米煮饭，先慢慢加热，让水慢慢上升。
只要水温升至淀粉的糊化温度，大米就会完全吸收水分，相当于预浸泡了。
。
此后，温度继续升高，淀粉糊化完成，也可以获得口感良好的大米。
扩展信息：
营养健康的煮饭方法：
1. 大米不要洗太多次。
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将大米淘洗1-2次，除去表面的灰尘。
如果淘米次数过多、搓洗很容易导致米中的水溶性营养成分流失。
2. 添加适量的水。
如果煮白米，米与水的比例通常为1：1.2至1.4。
高于米饭2-4厘米。
如果大米中加入紫米、高粱或小米等粗粮，则应加更多的水，因为粗粮水分很大。
3. 饭做好后不要太快拔叉子。
一般情况下，当电饭锅绊倒时，说明饭已经熟了，但不要着急此时拉出叉子。
让它温暖 5 分钟。
关掉电源后，让米饭继续煮5分钟。
这将改善米饭的风味并减少米饭粘连的机会。
锅。
来源：人民网。
谁说煮米不泡水就营养完全流失？
人民网——如何让大米营养又健康？
洗过的米晒几天会干
夏季无云时，一天即可在阳光下晒干。预计持续两三天多云。
雨是不可预测的。
