炒西兰花的家常做法步骤
烤西兰花是一道简单又美味的家常菜。到一朵小花。
2、锅中加入适量的水，加少许盐，将西兰花放入水中煮至变色，即可捞出。
3.大蒜切碎，红辣椒切碎。
4、锅中加入适量的大蒜和红辣椒、红辣椒。
5.放入热西兰花，同样的方法。
6.加入适当的酱油和盐，继续加工，直到西兰花煮熟。
西兰花可以根据个人口味添加其他调味料，例如蚝汤或醋。
吃的时候搭配米饭或者面食味道更佳。
西兰花怎么炒
如何烘烤西兰花：1。切片切片并切成中间。
2。
切碎或骰子洋葱，姜和大蒜。
3。
在沸水中煮沸西兰花。
4。
将油放入锅中，加入洋葱，姜和大蒜，炸至香水，加入西兰花，快速炸，加入酱油，盐和味精以烘烤和食用。
